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Produkte zum Begriff Entspannungstechniken:

Jaltas: Stressbewältigung und Entspannungstechniken
Jaltas: Stressbewältigung und Entspannungstechniken

Stressbewältigung und Entspannungstechniken , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
Jaltas: Stressbewältigung und Entspannungstechniken
Jaltas: Stressbewältigung und Entspannungstechniken

Stressbewältigung und Entspannungstechniken , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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Jaltas: Stressbewältigung und Entspannungstechniken
Jaltas: Stressbewältigung und Entspannungstechniken

Stressbewältigung und Entspannungstechniken , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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Körperorientierte Entspannungstechniken (Derra, Claus)
Körperorientierte Entspannungstechniken (Derra, Claus)

Körperorientierte Entspannungstechniken , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202010, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Psychotherapie kompakt##, Autoren: Derra, Claus, Seitenzahl/Blattzahl: 177, Abbildungen: 8 Abbildungen, 7 Tabellen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Psychotherapy / General, Keyword: Achtsamkeit; Entspannung; Psychotherapie; Stressbewältigung; Stressmanagement, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Text Sprache: ger, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Breite: 138, Höhe: 9, Gewicht: 218, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2446608

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Was gibt es für Entspannungstechniken?

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, die helfen können, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören beispielsweis...

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, die helfen können, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören beispielsweise progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Atemübungen, Meditation und Yoga. Diese Techniken können dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, die für sich passende Technik zu finden und regelmäßig in den Alltag zu integrieren, um langfristig von den positiven Effekten zu profitieren. Welche Entspannungstechnik am besten geeignet ist, kann individuell unterschiedlich sein, daher lohnt es sich, verschiedene Methoden auszuprobieren.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Meditation Atemtherapie Progressive Muskelrelaxation (PMR) Mindfulness Body Scan Visualisierung Klangtherapie Qigong Tai Chi

Wie kann man effektiv Entspannungstechniken in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressmanagement einsetzen?

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und die körper...

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und die körperliche Gesundheit zu verbessern. Indem man regelmäßig Entspannungstechniken praktiziert, kann man das Immunsystem stärken und das Risiko von stressbedingten Krankheiten reduzieren. Zudem können Entspannungstechniken dabei helfen, die Schlafqualität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch die Integration von Entspannungstechniken in den Alltag kann man langfristig ein gesünderes und stressfreieres Leben führen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie kann man effektiv Entspannungstechniken in den Bereichen Wellness, Gesundheit und Stressbewältigung einsetzen?

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und die allgem...

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Durch regelmäßige Anwendung können diese Techniken dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und das Risiko von stressbedingten Krankheiten zu reduzieren. Im Wellness-Bereich können Entspannungstechniken dazu beitragen, den Gästen ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis zu bieten und die Regeneration von Körper und Geist zu fördern. Darüber hinaus können sie auch in der Stressbewältigung eingesetzt werden, um Mitarbeitern dabei zu helfen, mit den Anforderungen des Arbeitsalltags besser umzugehen und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie kann man effektiv Entspannungstechniken in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressmanagement einsetzen?

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und die allgem...

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Indem man regelmäßig Entspannungstechniken praktiziert, kann man die körperliche und geistige Entspannung fördern und dadurch das Wohlbefinden steigern. Diese Techniken können auch dazu beitragen, Schlafstörungen zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Durch die Integration von Entspannungstechniken in den Alltag kann man langfristig Stress reduzieren und ein gesünderes Leben führen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Körperorientierte Entspannungstechniken - Claus Derra  Kartoniert (TB)
Körperorientierte Entspannungstechniken - Claus Derra Kartoniert (TB)

Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psychische Funktionen und verändern in der regelmäßigen Anwendung soziale Kompetenzen. Wie kaum ein anderes Psychotherapieverfahren beeinflussen sie daher gleichzeitig alle Dimensionen des biopsychosozialen Krankheitsmodells. Ihre Wirksamkeit ist zum Teil seit vielen Jahrzehnten bestens wissenschaftlich untersucht und belegt. Das Buch gibt einen praxisbezogenen und kompakten Überblick über verschiedene Formen der Entspannung. Es spannt dabei einen Bogen von den traditionellen und gut operationalisierten Verfahren wie Progressive Relaxation und Autogenes Training bis hin zu komplexeren Methoden wie Yoga Qi Gong und Achtsamkeit.

Preis: 25.00 € | Versand*: 0.00 €
Entspannungstechniken Für Anfänger 1 Audio-Cd -  (Hörbuch)
Entspannungstechniken Für Anfänger 1 Audio-Cd - (Hörbuch)

Diese CD beinhaltet 24 ausgesuchte Entspannungstechniken die ohne große Übung schnell und effektiv im Alltageingesetzt werden können.Sie lernen z. B. durch verschiedene Atemtechniken schnellzu einer tiefen Entspannung zu finden lösen Verspannungendurch die progressive Muskelentspannung durch ShiatsuDehnübungen und finden zu einem erholsamen Schlaf mitder Yoga-Einschlafübung. Die ruhige und einfühlsameStimme des Sprechers (Rainer Böhm) führt sie durch dieeinzelnen Übungen die mit spezieller Entspannungsmusikunterlegt sind.

Preis: 14.95 € | Versand*: 6.95 €
Die Besten Entspannungstechniken - Marko Roeske  Kartoniert (TB)
Die Besten Entspannungstechniken - Marko Roeske Kartoniert (TB)

Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen eine schnelle Erledigung in der Mittagspause abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor dem Bildschirm. Dabei muss das Gehirn zehntausende von Sinneseindrücken verarbeiten - zur Ruhe kommt man selten. Dieser Ratgeber gibt Ihnen Tipps wie Sie Ihrem Kopf im Büro oder im Alltag mit einfachen Entspannungstechniken eine Pause und Erholung verschaffen können. - Guter Stress schlechter Stress - was ist was? - Wie schaffe ich mir Inseln der Entspannung? - Autogenes Training Yoga oder Feldenkrais: Welche Technik passt zu mir?

Preis: 6.80 € | Versand*: 0.00 €
Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche (Petermann, Ulrike)
Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche (Petermann, Ulrike)

Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche , Dr. Ulrike Petermann erläutert in diesem Buch verschiedene Entspannungstechniken sowie deren physische und psychische Wirkung. Immer mehr Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck, reagieren hyperaktiv, aggressiv, angespannt, übererregt oder verängstigt. Die in diesem Erfolgsbuch versammelten Übungen helfen, diese Auffälligkeiten zu vermindern oder ganz abzubauen. Ein bewährter, praxisorientierter Leitfaden für Eltern, Therapeuten und Pädagogen, die sich einen Überblick über die wichtigsten Entspannungstechniken verschaffen wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 9. Auflage, Erscheinungsjahr: 20211013, Produktform: Kartoniert, Autoren: Petermann, Ulrike, Auflage: 21009, Auflage/Ausgabe: 9. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 166, Abbildungen: 10 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: ADHS; Achtsamkeit; Angststörungen; Autogenes Training; Entspannung; Entspannungsübungen; Imaginative Entspannungstechniken; Jugendpsychologie; Kapitän-Nemo-Geschichten; Kinderpsychologie; Progressive Muskelentspannung; Ruherituale; gestresste Kinder, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Familie / Psychologie~Psychologie / Familie, Ehe, Liebe, Partnerschaft, Freundschaft~Kind / Erziehung, Fachkategorie: Familienpsychologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber: Eltern, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 206, Breite: 130, Höhe: 13, Gewicht: 230, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: A20730787 A9360466 A4336301, Vorgänger EAN: 9783407229205 9783407221773, eBook EAN: 9783407866936, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 54534

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Welche gesundheitlichen Vorteile und Anwendungen hat Aromaöl in den Bereichen Wellness, Aromatherapie und Entspannungstechniken?

Aromaöl wird in der Aromatherapie zur Linderung von Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen eingesetzt. Es kann auch helfen, di...

Aromaöl wird in der Aromatherapie zur Linderung von Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen eingesetzt. Es kann auch helfen, die Stimmung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus wird Aromaöl oft in Wellnessanwendungen wie Massagen verwendet, um die Entspannung zu fördern und die Sinne zu beruhigen. Die Anwendung von Aromaöl in Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und eine tiefere Entspannung zu erreichen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie beeinflusst die Entspannungstechniken die körperliche Gesundheit, die geistige Klarheit und die emotionale Stabilität?

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können Stress reduzieren, was sich positiv auf...

Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können Stress reduzieren, was sich positiv auf die körperliche Gesundheit auswirkt, indem sie den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und die Muskelspannung verringern. Darüber hinaus können diese Techniken die geistige Klarheit fördern, indem sie die Konzentration verbessern, die kognitive Leistungsfähigkeit steigern und die Fähigkeit zur Problemlösung erhöhen. Schließlich können Entspannungstechniken auch die emotionale Stabilität fördern, indem sie die Angst reduzieren, die Stimmung verbessern und die Fähigkeit zur Emotionsregulation stärken. Insgesamt können regelmäßige Entspannungstechniken einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von Ges

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Wie kann man Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken reduzieren?

Um Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu reduzieren, können gezielte Übungen wie Nacken- und Schulterdehnungen sowie Krä...

Um Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu reduzieren, können gezielte Übungen wie Nacken- und Schulterdehnungen sowie Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur helfen, die Muskeln zu lockern und zu stärken. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Atemübungen oder Yoga können ebenfalls dabei helfen, die Verspannungen zu lösen. Regelmäßige Pausen und Bewegung im Alltag, sowie eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung können dazu beitragen, Verspannungen vorzubeugen und zu reduzieren. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und für ausreichend Schlaf und Erholung zu sorgen, um die Muskulatur zu entspannen und Verspannungen zu vermeiden.

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Wie kann man Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken reduzieren?

Um Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu reduzieren, können gezielte Übungen wie Nacken- und Schulterdehnungen sowie Krä...

Um Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu reduzieren, können gezielte Übungen wie Nacken- und Schulterdehnungen sowie Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur helfen, die Muskeln zu lockern und zu stärken. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Yoga oder Atemübungen können ebenfalls dabei helfen, die Verspannungen zu lösen. Regelmäßige Pausen und Bewegung im Alltag, sowie eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung können dazu beitragen, Verspannungen vorzubeugen und zu reduzieren. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und für ausreichend Schlaf und Erholung zu sorgen, um die Muskulatur zu entspannen.

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Entspannungstechniken Für Kinder Und Jugendliche - Ulrike Petermann  Kartoniert (TB)
Entspannungstechniken Für Kinder Und Jugendliche - Ulrike Petermann Kartoniert (TB)

Entspannungstechniken mit Kapitän Nemo

Preis: 16.00 € | Versand*: 0.00 €
Anonymous: Belastung und Beanspruchung im Lehrerberuf. Sind "Entspannungstechniken" als Präventionsmaßnahme bei Lehrkräften ratsam?
Anonymous: Belastung und Beanspruchung im Lehrerberuf. Sind "Entspannungstechniken" als Präventionsmaßnahme bei Lehrkräften ratsam?

Belastung und Beanspruchung im Lehrerberuf. Sind "Entspannungstechniken" als Präventionsmaßnahme bei Lehrkräften ratsam? , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 17.95 € | Versand*: 0 €
Kaiser, Vanessa: Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken
Kaiser, Vanessa: Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken

Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken , Schilddrüsenunterfunktion: Mit Expertenwissen und einfachen Strategien ganz unkompliziert zu mehr Lebensqualität im Alltag Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halten bereits den Diagnosezettel in der Hand? Sie wollen sich genauer informieren und Experte für Ihre Erkrankung werden? Und vor allem fragen Sie sich, wie Sie im Alltag für Ihr Wohlbefinden aktiv werden können? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand! Bei einer Schilddrüsenunterfunktion produziert die Schilddrüse nicht mehr ausreichend Schilddrüsenhormone, was zu einer Vielzahl von Beschwerden führen kann: Müdigkeit, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit und sogar Gedächtnisprobleme sind nur einige mögliche Symptome - und leider so unspezifisch, dass Patienten oft lange nach der Ursache forschen. Dieses Buch klärt Sie kompetent über die Erkrankung auf und beschreibt nicht nur Symptome, sondern macht Sie auch mit den biologisch-medizinischen Hintergründen, Diagnoseverfahren und Behandlungsmöglichkeiten vertraut. Das Wichtigste jedoch: Sie entdecken eine große Bandbreite an Strategien, mit denen Sie selbst für bestmögliches Wohlergehen sorgen. Ob Ernährungsumstellung, Bewegung, Stressmanagement oder alternative Behandlungsmethoden - finden Sie heraus, in welchem Zusammenhang einzelne Alltagsfaktoren zur Schilddrüsenunterfunktion stehen und mit welchen Maßnahmen Sie gezielt für Entlastung sorgen. Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn der leicht verständliche und einfühlsame Ratgeber ist genau auf die Bedürfnisse betroffener Laien zugeschnitten und versorgt Sie mit nützlichen Infos und sofort umsetzbaren Übungen, Strategien und Anwendungen für jede Lebenslage. Schilddrüse kompakt: Mit den wichtigsten Fakten rund um Funktion der Schilddrüse, Bedeutung für den Hormonhaushalt, Diagnostik- und Behandlungsmöglichkeiten bringen Sie sich in kürzester Zeit auf den aktuellen Wissensstand. Alternative Behandlungen: Entdecken Sie, wie Naturheilverfahren, TCM, Akupunktur, Homöopathie & Co. Ihnen auf dem Weg zu Balance und Wohlbefinden helfen können und konventionelle Behandlungspläne ergänzen. Selbstmanagement: Mit optimiertem Alltagsmanagement in Sachen Schlaf, Resilienz, Entspannung, Selbstfürsorge und vieles mehr erzielen Sie beeindruckende Verbesserungen in Ihrer Gesamtverfassung. Spezielle Themen: Ernährung und Bewegung, Schwangerschaft oder Jugendalter, Langzeitfolgen und Perspektiven - erfahren Sie, wie Sie mit bewussten Umstellungen und aktiver Gestaltung langfristig für bestmögliche Gesundheit sorgen. Dieses Buch steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und begleitet Sie durch ein aktives, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Leben. Mit dem 30-Tage-Plan im Bonusteil gelingt es Ihnen besonders leicht, langfristige Veränderungen in Ihren Alltag zu integrieren, und Sie erleben eine ganzheitliche Steigerung Ihrer Lebensqualität. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 14.95 € | Versand*: 0 €
Wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: keine, , Sprache: Deutsch, Abstract: Da es sich bei der vorliegenden Arbeit um eine Pilotstudie zu der Hauptstudie ¿zur Überprüfung der Wirksamkeit von Hypnose bei zahnärztlichen Behandlungen¿ (wird zur Zeit in der Zahnarztpraxis Dr. XX in Stuttgart durchgeführt) handelt, soll hier nur auf die Aussagen der in dieser Studie aufgeführten Literatur Bezug genommen werden. Die Fragestellung dieser Pilotstudie lehnt sich an die in dieser Literatur gefundenen Ergebnisse an. So soll unter anderem untersucht werden, ob und in welchen Punkten sich Personen mit hoher vs. niedriger Zahnbehandlungsangst unterscheiden.
Zweck dieser explorativen Datenanalyse ist es, herauszufinden, in welchen Punkten sich Mitarbeiter und Patienten einer Zahnarztpraxis unterscheiden. Hierfür sollen das Niveau von Zahnbehandlungsangst, die gesundheitsbezogene Lebensqualität sowie psychopathologische Werte untersucht werden. Außerdem werden verschiedene demografische Daten erfasst bzw. ausgewertet, die unter anderem auch die Vorerfahrung mit Hypnose oder Entspannungstechniken erfassen. (Lechner, Sabine)
Wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: keine, , Sprache: Deutsch, Abstract: Da es sich bei der vorliegenden Arbeit um eine Pilotstudie zu der Hauptstudie ¿zur Überprüfung der Wirksamkeit von Hypnose bei zahnärztlichen Behandlungen¿ (wird zur Zeit in der Zahnarztpraxis Dr. XX in Stuttgart durchgeführt) handelt, soll hier nur auf die Aussagen der in dieser Studie aufgeführten Literatur Bezug genommen werden. Die Fragestellung dieser Pilotstudie lehnt sich an die in dieser Literatur gefundenen Ergebnisse an. So soll unter anderem untersucht werden, ob und in welchen Punkten sich Personen mit hoher vs. niedriger Zahnbehandlungsangst unterscheiden. Zweck dieser explorativen Datenanalyse ist es, herauszufinden, in welchen Punkten sich Mitarbeiter und Patienten einer Zahnarztpraxis unterscheiden. Hierfür sollen das Niveau von Zahnbehandlungsangst, die gesundheitsbezogene Lebensqualität sowie psychopathologische Werte untersucht werden. Außerdem werden verschiedene demografische Daten erfasst bzw. ausgewertet, die unter anderem auch die Vorerfahrung mit Hypnose oder Entspannungstechniken erfassen. (Lechner, Sabine)

Wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: keine, , Sprache: Deutsch, Abstract: Da es sich bei der vorliegenden Arbeit um eine Pilotstudie zu der Hauptstudie ¿zur Überprüfung der Wirksamkeit von Hypnose bei zahnärztlichen Behandlungen¿ (wird zur Zeit in der Zahnarztpraxis Dr. XX in Stuttgart durchgeführt) handelt, soll hier nur auf die Aussagen der in dieser Studie aufgeführten Literatur Bezug genommen werden. Die Fragestellung dieser Pilotstudie lehnt sich an die in dieser Literatur gefundenen Ergebnisse an. So soll unter anderem untersucht werden, ob und in welchen Punkten sich Personen mit hoher vs. niedriger Zahnbehandlungsangst unterscheiden. Zweck dieser explorativen Datenanalyse ist es, herauszufinden, in welchen Punkten sich Mitarbeiter und Patienten einer Zahnarztpraxis unterscheiden. Hierfür sollen das Niveau von Zahnbehandlungsangst, die gesundheitsbezogene Lebensqualität sowie psychopathologische Werte untersucht werden. Außerdem werden verschiedene demografische Daten erfasst bzw. ausgewertet, die unter anderem auch die Vorerfahrung mit Hypnose oder Entspannungstechniken erfassen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20080221, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Lechner, Sabine, Auflage: 08003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 48, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GRIN Verlag, Länge: 210, Breite: 148, Höhe: 4, Gewicht: 84, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783638007535, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,

Preis: 27.95 € | Versand*: 0 €

Wie kann man Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken reduzieren?

Um Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu reduzieren, können gezielte Übungen wie Nacken- und Schulterdehnungen sowie Krä...

Um Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu reduzieren, können gezielte Übungen wie Nacken- und Schulterdehnungen sowie Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur helfen, die Muskeln zu lockern und zu stärken. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Atemübungen oder Yoga können ebenfalls dabei helfen, die Verspannungen zu lösen. Regelmäßige Pausen und Bewegung im Alltag, sowie eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung können dazu beitragen, Verspannungen vorzubeugen und zu reduzieren. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und für ausreichend Schlaf und Erholung zu sorgen, um die Muskulatur zu entspannen und Verspannungen zu vermeiden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Welche verschiedenen Entspannungstechniken können zur Stressbewältigung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden?

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, die zur Stressbewältigung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werde...

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, die zur Stressbewältigung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden können. Dazu gehören zum Beispiel progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Atemübungen und Meditation. Diese Techniken können helfen, Stress abzubauen, die körperliche und geistige Entspannung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, die für sich persönlich passende Entspannungstechnik zu finden und regelmäßig in den Alltag zu integrieren, um langfristig von den positiven Effekten zu profitieren.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Welche verschiedenen Entspannungstechniken können zur Stressreduktion und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden?

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, die zur Stressreduktion und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden...

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, die zur Stressreduktion und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden können. Dazu gehören zum Beispiel progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Atemübungen und Meditation. Diese Techniken können helfen, Stress abzubauen, die Muskelspannung zu reduzieren und den Geist zu beruhigen. Darüber hinaus können auch Yoga, Tai Chi und Qi Gong dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Welche verschiedenen Entspannungstechniken können zur Stressbewältigung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden?

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, die zur Stressbewältigung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werde...

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, die zur Stressbewältigung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden können. Dazu gehören Atemübungen, progressive Muskelentspannung, Meditation und Yoga. Atemübungen helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen, während progressive Muskelentspannung dabei hilft, die Spannung in den Muskeln zu reduzieren. Meditation fördert die Achtsamkeit und kann helfen, den Geist zu beruhigen, während Yoga sowohl körperliche als auch geistige Entspannung bietet.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

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