Produkt zum Begriff Reguliert:
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Höhenangst (Winkelmann, Saskia)
Höhenangst , Die achtzehnjährige Protagonistin lebt mit und abhängig von ihrer Mutter, die das Haus kaum verlässt, in einer Schweizer Kleinstadt. Ihr Rückzugsort ist der Botanische Garten,Freund:innen hat sie keine, seit ihre Wüstenmäuse gestorben sind. Sie steht kurz vor dem Abschluss des Gymnasiums, langweilt sich und weiss nicht, wohin mit sich. Als sie Jo kennenlernt, scheint sich endlich etwas in Bewegung zu setzen. Jo schert sich nicht darum, was andere denken, Jo ist immun gegen Zuschreibungen, Jo traut sich alles. Ein illegaler Kellerclub und eine Jagdhütte werden zu Trainingsplätzen für erste Erfahrungen mit Drogen, elektronischer Musik und Sex. Zwischen den beiden entwickelt sich eine tiefe Freundschaft. Doch dann gerät alles ausser Kontrolle. Ein Roman über Finden und Verlieren, über Liebe und Weltflucht. Das Debüt von Saskia Winkelmann. »Zwei Menschen begegnen einander, und damit zwei Welten - neu ist das nicht, meinen wir erst. Aber dann lesen wir, wie Saskia Winkelmann in >Höhenangst , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230403, Produktform: Leinen, Autoren: Winkelmann, Saskia, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Abbildungen: Umschlagbild, Themenüberschrift: FICTION / General, Keyword: Angst; Drogen; Erwachsenwerden; Freundschaft; Gymnasium; Musik; Sex; Weltflucht, Fachschema: Schweizer Belletristik / Roman, Erzählung, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brotsuppe, Verlag Die, Verlag: Brotsuppe, Verlag Die, Verlag: verlag die brotsuppe, Länge: 200, Breite: 133, Höhe: 22, Gewicht: 311, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Pro-Spray PRS30 Hunter Versenkdüsengehäuse, PROS-04-PRS30 reguliert den Wasserdruck für MP Düsen, MP800, MP1000, MP2000, MP3000, MP3500 usw.
PROS-04-PRS30 Gesamthöhe: 15,5 cm Aufsteigerhöhe: 10 cm Freiliegender Durchmesser: 5,7 cm Regneranschluss: 1⁄2" Druckreguliert: 2,1 bar geregelter 10 cm (4") Versenkregner Die Fähigkeit, den Wasserdruck zu regulieren, ist für die Gesamteffizienz des Systems entscheidend. Der mit einer braunen Kappe versehene PRS30 verfügt über alle Funktionen, wie Langlebigkeit und Zuverlässigkeit, des Pro-Spray Gehäuses und sorgt für eine effiziente Druckregulierung, indem er den Wasserdruck konstant auf 2,1 Bar hält. Der integrierte Druckregulator, der das Wasser mit optimalem Druck für die Sprühdüsen liefert, hat sich bei der Reduzierung von Wasserverschwendung und der bestmöglichen Versorgung der Wurzelzone bewährt. Der PRS30 ist sowohl mit Düsen mit festeingestelltem Sektor als auch mit einstellbaren Pro-Düsen kompatibel und wird als Standrohrregner und in Versenkregnermodellen mit Aufsteigerhöhen von 10 cm, 15 cm und 30 cm angeboten. Er ist sowohl für private als auch für öffentliche Anwendungen zu empfehlen. KEY BENEFITS Anwendung: Hausgärten/gewerbliche Grünflächen Modelle: Standrohrregner, 10 cm, 15 cm, 30 cm Version ohne Seiteneinlass (NSI) in 15 cm und 30 cm verfügbar Gewährleistungszeitraum: 5 Jahre ADVANCED FEATURES LECKFREIE ABSTREIFDICHTUNG Diese druckaktivierte, multifunktionale Abstreifdichtung wurde entwickelt,um Wasserverluste zu verringern. Der Aufbau der Abstreifdichtung schützt den Aufsteiger im Betrieb und verhindert im eingezogenen Zustand das Eindringen von Schmutzpartikeln, sodass ein Steckenbleiben des Aufstei- gers unwahrscheinlicher wird. LECKFREIE GEHÄUSEKAPPE BEI HOHEM DRUCK Die Pro-Spray Linie umfasst ein rippenverstärktes Gehäuse für harte Beanspruchung sowie eine robuste Abdeckkappe, die extrem rauen Umweltbedingungen widerstehen können, wie z. B. starkem Fußgängerverkehr oder bei unsachgemäßer Bedienung schwerer Maschinen. Darüber hinaus sorgt ein Aufbau mit Mehrfachgewindestützen für hohe Festigkeit bei der Spannvorrichtung zwischen Kappe und Gehäuse, damit der Sprühregner großem Überdruck am Einlass standhalten kann. FEDER FÜR HARTE BEANSPRUCHUNG Die extrem starke Rückholfeder sorgt unter allen Bedingungen für ein problemloses Einziehen. INNOVATIVE DICHTUNGSKONSTRUKTION Temperaturunterschiede und schwankende Drücke sind oftmals Ursache für eine lose Gehäusekappe. In den meisten Sprühdüsengehäusen werden zur Abdichtung O-Ringe verwendet, die aber bereits nach einer geringen Lockerung der Gehäusekappe undicht werden. Die Pro-Spray Gehäusekappe kann bis zu 360° aufgedreht werden, ohne dass der Regner undicht wird, ganz gleich welcher Druck ansteht. FLOGUARDTM TECHNOLOGIE Bei einer fehlenden Düse reduziert die FloGuard Technologie den Wasserdurchfluss im Aufsteiger auf einen 1.9 LPM (3 Meter hoch) Anzeige-Strahl, um Wasserverschwendung zu vermeiden und vor Erosion zu schützen, während eine visuelle Markierung als Reparaturhinweis gesetzt wird.
Preis: 5.98 € | Versand*: 9.90 € -
Pro-Spray PRS30-06 Hunter 15cm Aufsteiger, Versenkdüsengehäuse, PROS-06-PRS30 reguliert den Wasserdruck für MP Düsen, MP800, MP1000, MP2000, MP3000, MP3500 usw.
PROS-06-PRS30 Gesamthöhe: 22 cm Aufsteigerhöhe: 15 cm Freiliegender Durchmesser: 5,7 cm Regneranschluss: 1⁄2" Druckreguliert: 2,1 bar geregelter 10 cm (4") Versenkregner Die Fähigkeit, den Wasserdruck zu regulieren, ist für die Gesamteffizienz des Systems entscheidend. Der mit einer braunen Kappe versehene PRS30 verfügt über alle Funktionen, wie Langlebigkeit und Zuverlässigkeit, des Pro-Spray Gehäuses und sorgt für eine effiziente Druckregulierung, indem er den Wasserdruck konstant auf 2,1 Bar hält. Der integrierte Druckregulator, der das Wasser mit optimalem Druck für die Sprühdüsen liefert, hat sich bei der Reduzierung von Wasserverschwendung und der bestmöglichen Versorgung der Wurzelzone bewährt. Der PRS30 ist sowohl mit Düsen mit festeingestelltem Sektor als auch mit einstellbaren Pro-Düsen kompatibel und wird als Standrohrregner und in Versenkregnermodellen mit Aufsteigerhöhen von 10 cm, 15 cm und 30 cm angeboten. Er ist sowohl für private als auch für öffentliche Anwendungen zu empfehlen. Allgemeine Informationen: KEY BENEFITS Anwendung: Hausgärten/gewerbliche Grünflächen Modelle: Standrohrregner, 10 cm, 15 cm, 30 cm Version ohne Seiteneinlass (NSI) in 15 cm und 30 cm verfügbar Gewährleistungszeitraum: 5 Jahre ADVANCED FEATURES LECKFREIE ABSTREIFDICHTUNG Diese druckaktivierte, multifunktionale Abstreifdichtung wurde entwickelt,um Wasserverluste zu verringern. Der Aufbau der Abstreifdichtung schützt den Aufsteiger im Betrieb und verhindert im eingezogenen Zustand das Eindringen von Schmutzpartikeln, sodass ein Steckenbleiben des Aufstei- gers unwahrscheinlicher wird. LECKFREIE GEHÄUSEKAPPE BEI HOHEM DRUCK Die Pro-Spray Linie umfasst ein rippenverstärktes Gehäuse für harte Beanspruchung sowie eine robuste Abdeckkappe, die extrem rauen Umweltbedingungen widerstehen können, wie z. B. starkem Fußgängerverkehr oder bei unsachgemäßer Bedienung schwerer Maschinen. Darüber hinaus sorgt ein Aufbau mit Mehrfachgewindestützen für hohe Festigkeit bei der Spannvorrichtung zwischen Kappe und Gehäuse, damit der Sprühregner großem Überdruck am Einlass standhalten kann. FEDER FÜR HARTE BEANSPRUCHUNG Die extrem starke Rückholfeder sorgt unter allen Bedingungen für ein problemloses Einziehen. INNOVATIVE DICHTUNGSKONSTRUKTION Temperaturunterschiede und schwankende Drücke sind oftmals Ursache für eine lose Gehäusekappe. In den meisten Sprühdüsengehäusen werden zur Abdichtung O-Ringe verwendet, die aber bereits nach einer geringen Lockerung der Gehäusekappe undicht werden. Die Pro-Spray Gehäusekappe kann bis zu 360° aufgedreht werden, ohne dass der Regner undicht wird, ganz gleich welcher Druck ansteht. FLOGUARDTM TECHNOLOGIE Bei einer fehlenden Düse reduziert die FloGuard Technologie den Wasserdurchfluss im Aufsteiger auf einen 1.9 LPM (3 Meter hoch) Anzeige-Strahl, um Wasserverschwendung zu vermeiden und vor Erosion zu schützen, während eine visuelle Markierung als Reparaturhinweis gesetzt wird. **OHNE DÜSE -BILD ALS MUSTER MIT DÜSE
Preis: 20.89 € | Versand*: 9.90 € -
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken und Atemübungen reguliert werden, um Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern?
Der Atemrhythmus kann durch Entspannungstechniken wie Meditation, progressive Muskelentspannung und autogenes Training reguliert werden. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, was zu einer langsameren und tieferen Atmung führt. Atemübungen wie das Zählen der Atemzüge, das bewusste Ein- und Ausatmen und das Wechseln zwischen Nasen- und Mundatmung können ebenfalls helfen, den Atemrhythmus zu regulieren und Stress abzubauen. Durch regelmäßige Praxis dieser Entspannungstechniken und Atemübungen kann der Atemrhythmus langfristig stabilisiert werden, was zu einer verbesserten allgemeinen Gesundheit führt. Ein regulierter Atemrhythmus kann den Blutdruck senken, die Verdau
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Wie kann der Muskeltonus durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken reguliert werden?
Der Muskeltonus kann durch gezielte Übungen wie Dehnübungen und Krafttraining reguliert werden, um die Muskelspannung zu erhöhen oder zu verringern. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder Yoga können helfen, den Muskeltonus zu senken und Verspannungen zu lösen. Eine regelmäßige Kombination aus gezielten Übungen und Entspannungstechniken kann dazu beitragen, den Muskeltonus auf einem optimalen Niveau zu halten.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen reguliert werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was dazu beiträgt, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Dies führt zu einer Reduzierung von Stresshormonen im Körper und einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Regelmäßige Praxis dieser Techniken kann dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Stressbewältigung zu stärken und die Entspannungsreaktion zu fördern. Indem der Atemrhythmus reguliert wird, können diese Entspannungstechniken helfen, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen reguliert werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was dazu beiträgt, den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen. Dies wiederum reduziert den Stress und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Die regelmäßige Praxis dieser Techniken kann dazu beitragen, den Atemrhythmus auch im Alltag zu regulieren und Stressreaktionen zu reduzieren. Zusätzlich können diese Entspannungstechniken helfen, die Konzentration zu verbessern und die emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.
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Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei der Hektik des Alltags zu entkommen den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen. Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.50 Karten in einer GeschenkboxAtemübungen zum Entspannenmit Goldfolien-VeredelungText: Sarina Roth Illustrationen: Robert Scheffner
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen reguliert werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was dazu beiträgt, den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen. Dies wiederum reduziert den Stress und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Die regelmäßige Praxis dieser Techniken kann dazu beitragen, den Atemrhythmus auch in stressigen Situationen zu regulieren und eine bessere Stressbewältigung zu ermöglichen. Darüber hinaus können diese Entspannungstechniken auch dazu beitragen, die Konzentration zu verbessern und die emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen reguliert werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern?
Durch Meditation kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was dazu beiträgt, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Yoga-Übungen, insbesondere Atemtechniken wie Pranayama, können helfen, den Atemrhythmus zu regulieren und die Entspannungsreaktion des Körpers zu fördern. Atemübungen, wie zum Beispiel die 4-7-8-Methode, können dabei helfen, den Atemrhythmus zu verlangsamen und den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen. Indem man sich regelmäßig Zeit für diese Entspannungstechniken nimmt, kann man das allgemeine Wohlbefinden verbessern und Stress langfristig reduzieren.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen reguliert werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was dazu beiträgt, den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen. Dies wiederum reduziert den Stress und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Die regelmäßige Praxis dieser Techniken kann dazu beitragen, den Atemrhythmus langfristig zu regulieren und die Fähigkeit zur Stressbewältigung zu verbessern. Indem man sich auf den Atem konzentriert, kann man auch lernen, den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt präsent zu sein, was ebenfalls zur Entspannung beiträgt.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen reguliert werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern?
Durch Meditation kann man lernen, bewusst auf den Atem zu achten und ihn zu vertiefen, was zu einer Entspannung des Körpers und des Geistes führt. Yoga-Übungen, insbesondere Atemtechniken wie Pranayama, können helfen, den Atemrhythmus zu regulieren und Stress abzubauen. Atemübungen, wie zum Beispiel die 4-7-8-Methode, können dabei helfen, den Atem zu verlangsamen und das Nervensystem zu beruhigen. Durch regelmäßige Praxis dieser Entspannungstechniken kann der Atemrhythmus stabilisiert werden, was zu einer verbesserten Stressbewältigung und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden führt.
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